صحة البروستاتا

أشارت الدراسات إلى أن الليكوبين الموجود في الطماطم يُقلل من تلف الخلايا، كما يُبطء من من إنتاج الخلايا السرطانية، حيث تحتوي الطماطم على مضادات أكسدة قوية تُسمى الليكوبين التي تعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا، علاوة على ذلك تعمل على تقليل نمو الورم عند الأشخاص المصابين فعليًا بسرطان البروستاتا، وبالتالي فإن الأشخاص الذين يتناولون كمية مناسبة من الطماطم هن الفئة الأقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. لذا من الضروري تناول الطماطم سواءً كانت مطهية أو مهروسة، لأنه من الصعب الحصول على هذا القدر من الفوائد عند تناول الطماطم نيئة